Les tisanes pour dormir

[Danny Maur]

Je pense que beaucoup de senior ont de la peine à dormir et utilisent des somnifères. Mais il y a aussi les pantes et on n'y pense pas toujours.

Si ça intéresse quelqu'un j'ai mis sur mon blog les plantes qui peuvent très bien remplacer les somnifères et sans effet secondaire

Cela m'intéresserait d'avoir l'avis de ceux qui utilisent les plantes.